Как побороть страх перед родами?
С Новым
Годом!
Компания ВИК - металлочерепица, профнастил, сайдинг
Кровля от производителя
Главная / Новости / Новости ВИК / Как побороть страх перед родами?

Новости и акции

Как побороть страх перед родами?

Страх перед предстоящими родами возникает у каждой женщины. Кто-то боится боли, кто-то переживает, что все может пойти не так. Но роды - это трепетное и важное событие в жизни каждой будущей мамы. Поэтому лучше разобраться в себе и своих страхах заранее. А при наступлении схваток полностью сосредоточиться на помощи своему малышу.

Сегодня множество книг описывают роды и все, что их сопровождает, предлагают уйму советов для борьбы со страхом перед этим процессом. Чаще всего они противоречивы. Начнем с того, что безболезненные роды бывают лишь иногда. Но стоит понимать, что в каждой женщине заложено природой умение родить ребенка. В тех случаях, где не требуется экстренная и непредвиденная помощь врачей, каждая мама отлично справляется сама и без хирургического вмешательства.

Для успешных родов, прежде всего, важна внутренняя подготовка с начала беременности. Потому что если все 9 месяцев будущая мама боится предстоящих родов, они вряд ли пройдут легко. Если все это время организм будет жить в постоянном стрессе, то к моменту рождения ребенка у женщины гарантированно начнется паника. В такой ситуации никакие пройденные курсы и попытки правильно дышать не дадут результат. Они, скорее всего, просто забудутся на нервной почве. Не стоит усложнять жизнь себе и своему малышу.

Самой главной составляющей при родах является личный настрой. Лучший вариант при начавшихся схватках - это успокоиться и приготовиться к нескольким решающим часам своей жизни. Ведь именно благодаря им, родители смогут увидеть карапуза в своих объятиях. В период схваток рекомендуется не думать о боли, а сосредоточиться на приятных воспоминаниях. Это может быть и день вашей свадьбы с любимым, благодаря чему появится на свет малыш. Это могут быть приятные моменты за период беременности. К примеру, можно вспомнить, как вечерами, еще развивающемуся внутри ребятенку читали сказки или пели колыбельные. Все эти мелочи помогут приготовиться к встрече нового крошечного члена семьи, а также усилит желание сделать все, чтоб это произошло как можно скорее. Дети, несомненно, перенимают настроение мамы, и в этом случае малыш обязательно будет помогать ускорить свое рождение и сделать процесс менее мучительным.

После того как удастся совладать со своими страхами и настроиться на встречу с долгожданным ребенком, остается только внимательно слушать и выполнять подсказки акушеров. Кроме того, излишняя нервозность или напряжение будут сбивать правильное дыхание, что значительно усилит боль и затянет процесс родов. Поэтому не стоит собирать стопки литературы и учиться медитировать для упрощения родов. Просто важно помнить, что рождение ребенка - это естественный процесс и счастливый момент. Ведь всегда лучше провести 9 месяцев счастья и с улыбкой встречать нового человечка, чем жить в страхе. Дилеры и оптовики по всей России найди свой город на нумизматической карте России

Поделиться: